تختلف مرحلة العزوبية اختلافاً كلياً عن مراحلة الزواج, حيث تقع المسؤوليات على عاتق الزوج والزوجة بعد أن كانا يرميا الحمل على أهلهما, فقبل الزواج قليلا ما نجد فتاة تهوى العمل المنزلي وتعشق دخول المطبخ, وغالباً ماتنشغل بالاعتناء بمظهرها وكذلك يقضي الرجل الاعزب حياته مع رفاقه ولكن بعد الزواج تتغير حياتهما كلياً ويطراً علىها تغيرات كبيرة فماهي هذه التغيرات؟

المسؤوليات الكبيرة

بعد الزواج تبدأ مسئوليات جديدة تقع معظمها على عاتق المرأة, فإن لم تتعود من قبل على ادارة شؤون المنزل فإنها ستقع تحت ضغوطات كبيرة لا تستطيع حل أمورها بسهولة فتضطر الى أن تلجاً لغيرها. ان هذه المسؤوليات أخذ حيزًا من اهتماماتها على حساب الوقت الذي تقضيه أمام المرآة والاهتماما بنفسها، وبعد سنوات من الزواج تزداد المسئولية من حيث انجاب الاطفال والاعتناء بهم. لذا عليك أن تكوني مستعدة لهذه المسؤوليات ولا بأس أن تطلبي المساعدة من زوجك. فالتعاون مع بعضكما يقرب بينكما.

التغيرات الجسدية

يتأهرم جسد المرأة بعد أولا ولادة وكذلك تدريجياً بتعدد الولادات. فيصبح جسمها ضعيفاً وفوق ذلك عليها تحمل أعباء المنزل والاعتناء بزوجها وأطفالها. فالمرأة أضعف جسمانياً ونفسياً في التعاطي مع هذه التغيرات الجديدة مقارنة بالرجل. مما يجعل ردود أفعالها وتصرفاتها تجاه هذه التغيرات مختلفةً عن الرجل. وهنا ننصحكي بممارسة الرياضة أو المشي ليصبح جسمك أكثر قوة ونشاطاً.  كيفية الحفاظ على الوزن بعد الزواج

زيادة الوزن عند الزوجين

أغلب الازواج يتعرضن لزيادة الوزن بعد الزواج الا أن النساء معرضة لذلك أكثر نتيجة الحمل والولادة وظناً منها أنها يجب أن تأكل كثيراً خلال فترة الحمل. كما أن تماول الطعام في خارج المنزل خلال الايام الفترة الاولى من الزواج. وهناك أيضاً العامل النفسي الذي يصاحب العروس بالراحة والطمأنينة بعد الإرتباط بالشريك، مما يجعلها أقل حركةً وحرصاً على رشاقتها.

كثرة الخلافات في الفترة الاولى

من الطبيعي أن السنة الاولى من الزواج عبارة عن بعض الخلافات والمنغصات لعدم تعرف الزوجين على طباع بعضهما البعض. وهذا أمر طبيعي ولكن أحياناً يؤثر سلباً على نفسية الزوجين خاصة المرأة لانها بطبيعتها حساسة.عليكما أن تدركا مدى أهمية هذه السنة. فهي إما تبني حياتكما أو تهدمها. عليكما تقبل بعضكما البعض وأن تحاولا قدر الامكان أن تغيرا طباعكما من أجل الاخر. ولكن مع مرور السنوات تقل شرارة العاطفة. ينشغل الزوجين بحياتهم العملية ومسؤلياتهم ومع ذلك حاولا أن تجددا الحب بينكما ولا تجعلوا حياتكما عبارة عن روتين ممل. حل الخلافات بين الزوجين

وهنا نقول لك أن حرص طرف دون الآخر على استمرار الحب في البيت يجعل الزواج فاشلاً اذ لم يستجب الطرف الآخر. حاولا أن تغيرا الشكوى الى مودة وحب وستجدا التغيير الذي تريدانه.